Rokujizouの『宇宙に想いを馳せて』夢を求めて、ファンタジックに♪ |
|
|
ゴルフ「左手甲側角度」 好い天気だね。 さぁ、今日は一日ゴルフの練習すっか。 左手甲側角度は、腕とほぼ真っ直ぐでよかった。 常にトップで甲をピンと張ることを指標に出来た。 ちょっとアンタ邪魔、ナデナデ♪  だがクラブの性能もグリップ論も進化し フックおよびストロングが主流になった。 メリットは、既に腕のローテーション（捻転）が出来てること。 確かにアーム・ローテーションは少なくてシンプル。 スクエアだった頃の複雑な動きがなくて楽である。  だが、デメリットとして引っ掛けが出易い。 左手甲側角度のロックを終始保つ必要がある。 アドレスで出来たその角度をロックしたまま トップでも保つことが基本となる。  おい 噛むな。 シャフトがしなってるじゃないか。 これ 手元調子だったのか。 昔のクラブは重くて硬い。 （ホンマＦＥ７００・もっぱら素振り用） よくこんなの使ってたなぁ・・・。  で、左手首を強化しておかないとトップで クラブの重さで真っ直ぐ(フラット）になり易い。 また、スクエアの時の癖で無意識でなる。 するとクラブは寝たり閉じたり手首をコネ フェイス面が変わり インパクトでこすり玉になる。  よって ダンベルや重い木のバットを使い 左手だけで素振りし手首を強くする。 そしてクラブでの素振りでは、トップで止めて 甲側角度のチェックを心がける。 自分の場合 スリ玉が出たり方向性が悪い時は 必ずと言ってよいほどこれが原因。 体重移動や腰・体の開きとか以前の問題。 また、練習場のマットは芝ではないので 練習量が多いと左手首や親指を痛め易い。 その防止対策のトレーニングも兼ねて。  それを意識して練習してると トップで正しい方向にコックされるようになる。 （常にクラブが立つ親指側） 練習場では、最初しばらく短いクラブで 左手首甲側及び親指側(腕とシャフト） 両角度ともロックして打ち続けています。 おかげで 方向性も捕まりも随分良くなりました。  ｗｗ〜 ガルルゥ〜！ 左手だけで このまま左サイドへ引っ張る。 それは手ではなく 左脇を締めて 左腰で。 いつの間にか 気がついたら 手で下ろすことなく 左サイドで 右手を使わずに グリップエンドから下ろせるようになっている。 その感覚は 左手首甲側角度を全く変えずに 左手だけで握って振り下ろす 柄の長いハンマーのイメージに近いでしょうか。 右手を使うのは 意識のうえでは インパクトからフォローにかけて。 右手甲側角度を意識すると どうしても 右手・右サイドで打つ感覚になりがちです。 ゴルフというのは、意識する部位で 全く違ってしまうのは不思議ですね。 〜 P.S 〜 トッププロのほとんどが、トップで 左手首が甲側に折れているのが分かります。 タイガーはスクエアグリップに戻したのでフラットだとか。 また特殊な例外として、インパクトで スナップを利かせる場合 一つの味付けとして、甲側角度を敢えて フラットにすることもあるそうです。 言い換えれば、右手によって親指側でなく 甲側へのさらなるコックなんだそうです。 ビジェイ・シンがその例だとか。 そして最近は自分もインパクトで、左手は甲側へ 右手は手の平側に折ることを試しています。 タブーとされてきた、そのスナップです。 これは、H.C1の上級者に教えられた技で プロやドラコンの世界では、当たり前だそうです。 特に最近は非力な女子プロに多いと聞きました。 また、仮にそれを実践してなくても 知識として、当然備わってるそうです。 親指を伸ばすサムダウンのことでもなく 最初聞いたとき驚愕でした。 飛距離も方向性も両立出来るから 騙されたと思って実践してみろと言うのです。 しばらくその場で練習してみました。 その日は、ガタガタになりました。ｗ 後日一人で練習を続けてると、あら不思議。 少し慣れてきた頃でしょうか アイアンもドライバーも３〜５ヤード伸び 方向性も捕まりも良くなってきたのでは？ しかも、打感まで変ってくるとは。 ヘッドスピード５０以上ある割には、いつも もひとつ芯を喰わんなぁ！みたいな？ｗ その人曰く、その原理というのは 飛距離は、先ず左サイドの壁で腕が加速。 さらに両腕の壁で手首だけが加速。 ２段ロケットみたいな原理なんです。ｗ 要するに、バドミントンの打ち方です。 2重振り子で、最後に手首（スナップ）を効かせ ヘッドスピードを上げる要領ですね。 そして方向性。 インパクトで目標に向って真っ直ぐ 手首を折る（スナップさせる）ことによって フェースローテーションを維持出来るとのこと。 ただしアプローチ、パットは従来通り。 スイング理論もギアもどんどん進化。 そして、過去タブーとされたきたことが 今は合理的で正解が多いですね。 そして最近練習では、左手甲側だけでなく 右手の角度まで、要するに両手甲側角度を 同時に意識するようになりました。 グリップさえ軽く握っていれば、この方が 両手・両腕に一体感があり、クラブ（シャフト）を 一定に立て易く、抑えも利くように思います。 腕とシャフトの作る角度も維持し易くなりました。 また、トップで甲側角度を変えると スイングが複雑になりがちなので 今のところ、グリッププレッシャーと 両手首を可能な限り軽くしたまま インパクトでのみ自然に右手スナップが 利く程度にしています。 これだけでも充分効果あります。 「上げて 下ろす」 だけのゴルフ。 なんで こんなに真剣になるんでしょうね。 何事も 日頃のトレーニング！ ちょっとずつ コツコツ・・・。 コメントの投稿 |
|
copyright © 2006 Rokujizouの『宇宙に想いを馳せて』 all rights reserved. Powered by FC2ブログ
FC2ブログ キャッシング Template by FC2ブログのテンプレート工房